[mariana34]

Bună fetelor!
Fely, mult succes și cât se poate nu te stresa, că nu face bine la sănătate (știu că este ușor de spus, greu de făcut).
Myha, există excepții când este permis, dar acum te ții de treabă, da?
Eu, de duminică, am început să mă încadrez și cu cafeaua, marea mea problemă. Beau cât apuc la ora fixă, cât nu, la următoarea masă și stau lângă mine cu cana cu apă. Deci, se poate, orice învăț, are și dezvăț. Mai greu este, când mă trezesc la 5,30 și stau fără cafea până la 7, dar mă obișnuiesc, că doar am un scop
Ambiția m-a luat așa în ultimul timp, datorită soțului, că tentative am tot avut...., acum câțiva ani, chiar reușisem. Of, ce vremuri frumoase....
Soțul a slăbit în aproape 2 luni 9 kg, doar schimbând modul de a mânca, iar eu ciugulind mereu, stau tot așa, deși mâncăm aproape la fel. Nu vă imaginați că soțul ar fi fost unul cu multe kg, că de când îl cunosc, de vreo 9 ani, mereu a avut 78 kg, la 1,69 înălțime, dar datorită unor analize medicale, medicul de familie i-a zis că ar trebui să slăbească.
Așa ca fetelor, hai să ne ambiționăm, că primăvara a ajuns.
O zi minunată să avem !