Citat:
Anterior postat de cristynutza
salut 
deci cat ai reusit sa slabesti in 12 zile? si dupa astea 2 zile de pauza incepi iar 12 zile de dieta?
sa te bucuri de cele 2 zile pauza si spor in continuare!  |
multumesc!!
nu pot spune ca am sa incep din nou pt ca nu m-am lasat. Programul e conceput sa dureze 2.5 luni...dupa 12 zile ai voie 2 zile sa mai adaugi si alte alimente...nu poti manca nici in astea 2 zile chiar orice.
Dar da am sa contiunui
nu imi este foame, ma simt bine
3.8 kg in 12 zile.