View Single Post
  #2171 (permalink)  
Vechi 26 sep 2011, 15:22:22
lexa10's Avatar
lexa10 lexa10 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 54kg
Mesaje: 211
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj IX)

Buna fetele Eu sunt la vitamine azi si am mancat foarte putin:3,4 prune mici,un mar,un strugure mic de la tara si 2-3 linguri de salata,nu am deloc pofta de mancare.Am avut si eu niste probleme in familie si sunt foarte obosita si fara chef.
Alina,sunt sigura ca vom primi vesti bune de la tine.Amalia o sa fie bine,noi o sa ne rugam pt. ea,iar tu trebuie sa fii puternica.Suntem alaturi de tine!
lexa10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1503 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 986 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]