Subiect: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
View Single Post
  #2195 (permalink)  
Vechi 25 mar 2012, 11:55:08
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
Buna Dia, daaa sint ocupata, multa treaba pe capul meu, azi ma odihnesc iar de maine ma apuc de curatenie generala in casa, vreau sa fie curat si in casa si in curte si in gradina pina la pasti...
Oare tu ce mai faci, cum merge dieta?
Eu nu am timp nici de dieta nici de sport, dar nici nu am nevoie ca am o febra musculara ca deabea pot merge...
Te pup si eu scumpa
Da, am vazut ca trebaluiesti pprin gradina.Mult de munca in gradini.
La mine e binisor, ma descurc, am renuntat deocamdata la cantar pentru ca observ ca ma simt bine in pielea mea si vreau sa vina totul natural.
Cred si eu ca arzi calorii cu treburile alea prin curte
Recuperezi acolo
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]