View Single Post
  #22 (permalink)  
Vechi 27 mai 2012, 15:49:14
Elisheva's Avatar
Elisheva Elisheva este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 mai 2012
Locaţie: Draxini, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Alimentatie echilibrata
Date: 168cm, 64.5kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Sunt sau nu sunt insarcinata?

Felicitari pentru decizie. Iti doresc sarcina usoara, nastere si mai usoara si un copilas sanatos. Eu am deja o fetita de 1 an si nu regret decizia mea de a o avea. E ca o raza de soare care ma face sa zambesc in fiecare zi.
Elisheva, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1852 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1335 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 819 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat