Subiect: jurnal de fluturas
View Single Post
  #2219 (permalink)  
Vechi 09 iun 2016, 15:04:51
butterfly30's Avatar
butterfly30 butterfly30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.781
Aprecieri acordate: 5.355
Am fost apreciat(a) de 11.446 ori in 5.321 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas
Hristos s-a înălțat!
Azi am o zi proasta. Deși afara e soare și frumos și deși nu am nimic anume de care sa ma plâng simt o tristețe generala. Trec prin chestia asta lunar, în ultima săptămână înainte de CM sunt asa. Deși recunosc simptomele și știu cauza este foarte greu sa lucrez mereu cu mine și nu ma pot opri sa ma întreb, oare stările astea sunt necesare și universale sau sistemul meu hormonal e mai dezechilibrat decât în mod normal? Eram mult mai bine când luam remediile mele naturiste și e unul din motivele pt care mi-as dori sa încetez alăptarea. Cred ca am și o doza de egoism, dar după patru ani și jumătate neîntrerupti mi-as dori corpul înapoi pt mine.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]