[happygirldiana]

CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 22:29
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu, 300ml - 135 calorii
Musli cu 30% fructe, SanoVita, 40g - 161 calorii

Prânz, ora 22:30
Telemea de vaca, Hochland, 50g - 131 calorii
250 grame de mancare de stevie cu orez:193 de calorii
Gustare 2, ora 22:30
Mere Golden, 150g - 74 calorii
Portocale, 150g - 71 calorii

Cina, ora 22:31
Supa de pui cu galuste si legume, 300g - 165 calorii
Telemea de vaca, Hochland, 40g - 105 calorii

Gustare 3, ora 22:32
Seminte de floarea soarelui prajite si sarate, NutLine, 80g - 214 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1249 calorii

ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1517 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1517 calorii

acum fug ca mai am cateva chestii de impachetat.maine plec din camin si trebuie sa fiu pusa la punct cu totul.si uite asa,ajung acasa si de ziua iubitului meu maine face 24 de aninoapte buna fetelor!!