Subiect: Jurnal de calatorie DC
View Single Post
  #223 (permalink)  
Vechi 14 apr 2013, 13:49:41
Dona Clara's Avatar
Dona Clara Dona Clara este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mar 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Hipocalorica
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 892
Aprecieri acordate: 41
Am fost apreciat(a) de 195 ori in 180 mesaje
Implicit Re: Jurnal de calatorie DC
Primul rand de prieteni o venit si o plecat. Am mancat 2 patratele de 3 X 3 de negresa si 2 la fel de dobos. La pranz am mancat o salata de cruditati cu o lingurita de ton si ceva branza sarata.

Pana acum am baut 2 cafele si am fumat 3 tigari.

More to come later, ca mai vin niste prieteni care imi vor aduce si bicicleta
__________________
Jurnal

Ticker slabit pentru Dona Clara
Dona Clara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]