Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
View Single Post
  #2248 (permalink)  
Vechi 20 mai 2012, 08:29:59
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Citat:
Anterior postat de pebbles Vezi mesajul
si eu am fost chiar ieri la un interviu,dar mi-e asa frica,e o firma noua infiintata,daca nu le merge,daca n-o sa ma plateasca,plus ca va trebui sa ma plimb mereu prin tara,doar in weekend o sa fiu acasa
Scumpa mea, eu am ajuns la concluzia ca pentru un venit se merita sa te deplasezi,sa fii in micare.Asta dca este vorba despre un loc de munca serios, stabil si platit.O sa te convingi tu.Daca nu e ok, renunti
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat