View Single Post
  #2257 (permalink)  
Vechi 03 nov 2012, 09:18:27
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11

Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul

Tu puturoasa ????????
plec in 30 minute la munca si dupa amiaza cand vin vreau sa fac curatenie, sa nu mai stau de gatit. Eu asa ma trezesc mereu pt ca merg in practica la spital + ca mai duc copiii la gradi. SEARA la 9.30 deja sunt in pat.
te pupam si noi si mai vb dupa amiaza .

Si eu am treaba multa azi ,aspirat,geamuri de sters,hota ,baile...dar momentan doarme soacra si nu pot face galagie azi este libera seara ma culc ultima si la 5-6 sunt prima in bucatarie ,la 6.30 al meu pleaca dimineata la munca asa ca daca ma trezesc sa-i pregatesc sa pape ,nu mai pot dormii ,si acum chiar daca este weekend tot la 6 ne-am trezit ,am stat amandoi in patut si ne-am uitat la tv .
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Fulguta:
VentoFreddo (03 nov 2012)