Subiect: Jurnalul lui Roxii
View Single Post
  #2260 (permalink)  
Vechi 27 aug 2011, 12:53:30
Georgii's Avatar
Georgii Georgii este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 29
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de Roxii Vezi mesajul


Buna si bine ai venit in jurnalul meu!

Oh,ai avut rabdare,nu glumaFelicitari si tieDa,eu vreau sa mai pun ceva pe mine,astept sa treaca stresul cu bacul si apoi sper sa mai pun ceva.Dar si tu esti cam slabutza pt inaltimea ta.Mai pune ceva muschiuletzi pe tine dak nu vrei carnitza.Te pup si te mai astept
Bine te-am gasit!
Da..la citit am rabdare..si sunt curioasa rau.Multumesc.Mai eu nu sunt asa slaba la cate kg am..am putina burtica si ceva la manerele dragostei..dar nu mai am solutii ..decat sportul.Oricum la marirea caloriilor cred ca ajung la 49-50kg desi nu imi fac probleme pentru ca voi arata la fel ...Sper sa pun ceva muschiuleti...Si tu ceva carnita acolo.Si eu te pup!
O sa te mai vizitez!
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Ticker slabit pentru Georgii
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1972 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1455 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]