View Single Post
  #2277 (permalink)  
Vechi 16 nov 2010, 19:37:42
sherpika's Avatar
sherpika sherpika este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

'neatza! S-a trezit si rata!
Anuta, pupi, odihna placuta, pupici la pitici acasuca si lui bebe, gadilici pe burtica la mamici!
Cristinelu frumuseluuuu!!!! Esti o invingatoare, iubita, sa nu uiti asta niciodata! Fetita ta are un model de urmat!
Sa va spun un secret, dar nu mai spuneti la nimeni si eu am schimbat prefixul, dar pana sambata nu vreau sa-l schimb, nu va suparati, nu?
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]