Subiect: Jurnal nikole 89
View Single Post
  #228 (permalink)  
Vechi 30 iun 2012, 09:30:25
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal nikole 89
Citat:
Anterior postat de nikole89 Vezi mesajul
am avut un vis... dar viata si destinul nu mi lau implinit... asa ca miam faurit altul cu mai multe sperante cu mai multa dorinta cu mai adanci sentimente.dar lumea rea mi la smuls si pe acela si la frant in mii de cioburi stralucitoare!mam ridicat din negura din care cazusem din cauza neputintei mele si cu ultimile puteri miam faurit cu ultimul strop de iubire si ultima raza de speranta cel deal treilea vis al meu... acum mai trebuie doar sa se implineaca! sper ca visele nu sunt facute doar sa fie visate
sa stii ca se implinesc visele doar trebuie sa-ti doresti din tot sufltetul asta, si nu lasa pe nimeni sa ti le distruga...
sper sa ti se implineasca visul, nu vrei sa-l spui si noua, sau e secret?
iti doresc un weekend minunat!!!!!
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]