Subiect: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
View Single Post
  #2280 (permalink)  
Vechi 15 nov 2011, 10:27:23
lonely's Avatar
lonely lonely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
[QUOTE=ilemara;845398]
Citat:
Anterior postat de lonely Vezi mesajul

Buna! ..nu pot sa cred ..a 2-a zi de abateri ?..hai gata ajunge -ADUNA-TE !!!!..ca altfel se va "stramba" la tine cantarul vineri ..hai ca se poate iar tu esti un exemplu de cumintenie de obicei ...deci ..azi fara mari prostii da?.. si nu ar fi rau sa dublezi timpul de sport

Hai pup fata ambitioasa ..trec sa te verific mai tarziu

Recunosc Vorba Vuvuzelei, ma astept dintr-un moment in altul sa incep sa guitz.
Dar ai mare dreptate......trebuie sa ma adun un pic. Nu promit dublarea sportului inca-mi trag nasul si stii si tu ca nu prea se pupa sportul cu raceala. Dar incerc sa fac .....cat oi putea. Multumesc de mustrare
Ticker slabit pentru lonely
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]