Subiect: Jurnal Rallara
View Single Post
  #2281 (permalink)  
Vechi 06 iun 2012, 11:40:52
niculina04's Avatar
niculina04 niculina04 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara

[QUOTE=Rallara;1060439]
Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul

Primul, cel verde... pai ai 73... si acolo la final e 75... ma gandesc sa modifici cu un nou numar, nu? Cat te-ai gandit sa mai dai jos...

pai tu ,ala e terminatnu scrie acolo ca sunt o slabuta?am si eu cu ce ma lauda.........cat m_am gandit?pai......inca vreo 10 sai 12 daca as putea sa fiu aprope ca acum 8 ani ,nu pot sa ajung ca atunci dar macar pe aprope.....diferenta e ca acum am oasele mult mai mari si cu niste sunci in plus
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]