Citat:
Anterior postat de paulla
Eu carnea de curcan o gatesc in felul urmator: o pun in cuptor intr-un vas acoperit, condimentata si alaturi de ea pun doua - trei mere verzi acre curatate pe mijloc, si cu coaja pe ele, daca am in casa umplu merele cu stafide.
Marul aromeaza carnea de curcan care din punctul meu de vedere e cam fada, iar merele mmmm, merele la cuptor sunt o nebunie  |
Eu am taiat pieptul felii, l-am batut, sarat piperat si l-am pus intr o tava de teflon mazgalita usooooor cu unt. Intre felii am presarat nitzica branzica feta, peste inca un strat de piept si sus de tot cateva felii de mozzarella.
Cand a fost gata, l-am scos din putinul sos - de la unt de la carne mai putin si de la branzeturi) si am papat cu rosii.
astra17, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
2498 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1981 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
949 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]