Subiect: "Slabute" la 40 de ani
View Single Post
  #2299 (permalink)  
Vechi 01 nov 2010, 19:40:56
crissa08's Avatar
crissa08 crissa08 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 mar 2010
Locaţie: Tg-Jiu, Romania
Vârsta: 56
Dieta: controlul portiilor
Date: 170cm, 103kg
Mesaje: 5.192
Aprecieri acordate: 194
Am fost apreciat(a) de 283 ori in 192 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Deci in 6 luni ai slabit 28 kg,nu?
Eu de pe 25 mai pana azi 1 noiembrie ..cat vine....stai sa socotesc...168-129,6=38,4....poate chiar mai multe(sora mea zicea ca am peste 170),nu am cum sa stiu....
Sau vrei sa zici cate voi slabii in urmatoarele 6 luni? Pai imi notez datele de azi si vedem peste 6 luni...deci la 1 MAI...=?
Tu ai uitat ca am de dat jos pana la revelion 15 kg asa cum i-am promis Rodicai?
Sa vad daca pot...
Daaaa, vreau sa vad de acum incolo in cat timp scazi pana la 100 kg! Ai inteles?
Pup
Ticker slabit pentru crissa08
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2276 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1759 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]