Asa e, de la puls marit si putina tensiune, tremuraturi, chestii din astea am ajuns in noiembrie sa-mi fac analizele, simteam ca ceva nu e in regula si am avut surpriza sa am un TSH mic, mai mic ca niciodata!
Ar fi bine sa ajungi la un control, sa nu amani, e bine sa-ti faci si analizele macar anual, mie mi s-au schimbat din martie pana in noiembrie...asta nu inseamna ca la toti e la fel, ani de zile le-am avut stabile.
Cat timp iei hormon, trebuie facute si analizele anuale!
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2276 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1759 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]