Subiect: Trebuie sa slabesc!-Jurnal switilend
View Single Post
  #23 (permalink)  
Vechi 23 oct 2010, 15:10:40
riky's Avatar
riky riky este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Trebuie sa slabesc!-Jurnal switilend
Citat:
Anterior postat de switilend Vezi mesajul
Fix unde nu prea am eu drum
Biscuitii aia expandati sunt oribili si ingrasa.
La real aveau decat d'astia care am eu acasa cu 16% ultima data cand am fost...
La kaufland n-am mai fost demult..
AAA...si fii foarte atenta cand cumperi sa nu contina altceva decat faina integrala de secara sau grau, drojdie si sare.
Aha, am pricipit....Merci mult , switilend!!!!
Dar tu pe unde anume stai?/ Asa de curiozitate
Ticker slabit pentru riky
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]