Subiect: Abdomen frumos
View Single Post
  #23 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 15:12:55
LilBianca's Avatar
LilBianca LilBianca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 18 dec 2010
Locaţie: Hunedoara, Romania
Date: 156cm, 58kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Abdomen frumos

daca le fac in fiecare zi este vreo problema?

Exista riscul de a nu da rezultate?

unii spun ca daca faci aceleasi exercitii in fiecare zi nu dau rezultate dar daca fac acestea azi maine alt ceva poimaine acestea si tot asa atunci e bn ?


Astept raspuns

Multumesc!
LilBianca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1472 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 955 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat