Nu ai pentru ce
.
Deci renunta la suc,bea ceai(de plante,de fructe) sau apa ca e mai sanatoasa ca toate.Sau lapte cu cacao,dar cacao naturala...nu ce gasiti voi in plicuri pe la magazine
.Sau lapte simplu degresat, ca nu te ingrasi de la lapte.Limiteaza'te la 2 cani pe zi.
Imi arati si mie meniul tau de ieri
?