Subiect: Rina 90"s (etaj VI)
View Single Post
  #230 (permalink)  
Vechi 18 apr 2011, 09:49:30
Nightwishh's Avatar
Nightwishh Nightwishh este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuţ în trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 17 apr 2011
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 47
Date: 180cm, 86kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VI)
Buna, fetelor.
Vreau sa ma apuc si eu de dieta asta dupa sarbatori. Am tinut in ultimele 3 saptamani o dieta destul de radicala, ii spune cica " dieta Catalin Crisan " - multe proteine, cel putin in faza de inceput. Avand in vedere ca vin Pastele peste o saptamana si oricum urma sa intrerup dieta respectiva ( deja mi-e greata si cand vad carne, de 2 saptamani mananc doar asta ), am decis sa fac o pauza pana dupa sarbatori ( pauza in care imi voi face de cap cat de putin ) si dupa sa ma apuc de Rina.

Promit sa va tin la curent cu progresele mele.
Multumesc.
Ticker slabit pentru Nightwishh
Nightwishh, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2110 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de Regulament; 18 apr 2011 at 10:38:43. Motiv: Incalcare regulament: transmitere date de identificare permisa doar slabutelor cu vechime