Subiect: Jurnal de bord VentoFreddo:)))
View Single Post
  #2309 (permalink)  
Vechi 14 apr 2010, 19:42:18
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
La cat esti tu de ocupata ma simt magulita ca vrei sa citesti tot de la inceput..
Nu voi citi eu chiar tot ,dar as vrea sa-ti urmaresc pasii,caci mi-a placut cum ai pus problema cu pacalitul stomacului si eu cred ca as avea nevoie de asa ceva.
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]