Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
View Single Post
  #2310 (permalink)  
Vechi 15 apr 2010, 14:40:12
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de crina38 Vezi mesajul
da si mie imi place zumba, dar tot obosesc
tu arati fff bine, daca nu ar fi prb cu coloana nici nu ar mai tb sa slabesti
Ba da Crinuta ca eu aveam acum 3 luni si ceva 49 de kg,dar faceam mult sport si am luat multe kg in timp scurt pt ca nu am facut sport deloc 2 luni si am stat la pat si da-i cu ciocolata si inghetata si inainte mancam ,dar sportul face minuni ,asa ca nu va lasati.
__________________

Ticker slabit pentru Fulguta
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]