View Single Post
  #2321 (permalink)  
Vechi 15 apr 2010, 15:12:38
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Lasa ,Oana nu te supara ca reusim noi pana la urma,,dar ce faci atunci cu hainele care-ti raman mari.Eu imi inghesuiam grasimea in hainele de anul trecut,in cele in care mai intram,dar n-am vrut sa accept ideea de a renunta la ele pt. altele mai mari.
Asta e tare rau Alynuta: Eu imi inghesuiam grasimea in hainele.....biata grasime,daca eram in locul ei nici nu mai stateam pe tine
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]