Subiect: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!
View Single Post
  #233 (permalink)  
Vechi 22 ian 2011, 12:52:14
rdogy's Avatar
rdogy rdogy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Mananc Sanatos
Date: 157cm, 60kg
Mesaje: 305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!
Se pare ca nu sunt 'lideri' la cate fete vor sa participe. Am lasat si eu un mesaj mai 'timid' dar vad ca trebuie sa dai din 'coate' ca sa ajungi in fata
Daca nu se mai 'fac inscrieri' voi participa si eu din 'umbra', pana la urma e tot un concurs si daca participam in paralel, important e sa ajungem la greutatea dorita in mod sanatos.

Bafta fetelor!
Ticker slabit pentru rdogy
rdogy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1865 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1348 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat