31 ian 2011, 17:34:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
|
|
Re: Clubul Weight Watchers, come in!!!
Citat:
Anterior postat de lucretia184
Sa stii silvy ca ma bucur ca te-ai distrat, imi place mult buna dispozitie, si daca o aduc eu uneori sunt foarte multumita!
Ana, pai tu trebuia sa incurci planurile fetelor din grupa ta  , sa slabesti cat mai putin  sa ajuti WW-ritzele, tu cand colo esti fruntasa  , asa bine ne faci, sa vedem noi ce/pe cine am pierdut  . Pupici  |
Citat:
Anterior postat de lucretia184
Fataaaaa, noi suntem cheltuitoarele clubului , nici bine n-am slabit (eu) un kil doua, ca si ma cred fotomodel. Nu-i bai, daca nu dam o caruta de bani pe ele, apoi decat sa dam pe mancare mai bine ne intzolim.
Secsi, secsi toata ziua . |
Noi doua ne am pus pe treaba ce mai..,mai bine pe lucruri doar nu ingrasa....si eu ma uit la picioarele mele s au mai transformat ..
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|