Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
View Single Post
  #2336 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 14:37:45
BantiQ's Avatar
BantiQ BantiQ este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Chisianau, Moldova
Vârsta: 29
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 57kg
Mesaje: 673
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)
Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul
Mama ce rea e lumea la voi
La mine e invers mai ales la prietene..ca prea, le-am omorat cu slabitul..si daca mananc ceva ce nu trb ma iau la "cearta"de numai am pofta de ce vroiam sa-mi iau
Am o pofta de clatiteeee
e sa nu exageram poate fetele nu au observat mesajul lui jess
Ticker slabit pentru BantiQ
BantiQ, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 476 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]