Subiect: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
View Single Post
  #23632 (permalink)  
Vechi 16 ian 2014, 21:43:47
CezaraCezarului's Avatar
CezaraCezarului CezaraCezarului este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Sa ma laud un pic.....executat 10 minute de bicicleta!!!!!!! Pai ce,eu sunt mai fraiera?
Bravo, Rozi! Si uite din acest motiv si niciun altul, pentru ca s-a nimerit sa deschid forumul fix la mesajul asta, ma duc si eu sa fac un sport (primul pe 2014, ioi mama). Seara frumoasa!
__________________

शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.
Ticker slabit pentru CezaraCezarului
CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui CezaraCezarului:
Animis23 (17 ian 2014), Ema55 (17 ian 2014), rozica1965 (16 ian 2014)