View Single Post
  #237 (permalink)  
Vechi 02 apr 2011, 23:22:22
emaciuca's Avatar
emaciuca emaciuca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Focsani, Romania
Vârsta: 48
Date: 162cm, 70kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Unhappy Re: Esti deja o mamica sau in devenire?

Buna fetelor. Sunt trista ca nu reusesc sa mai am corpul acela atragator de la nunta. De cand m-am maritat si mai nou de cand am nascut in ianuarie 2010 un baietel superb m-am ingrasat si nu mai reusesc sa dau jos din kg si ele se tot aduna. De la 50 kg, 162m si 30 ani cat aveam cand m-am maritat, de 1 an de zile am stagnat la 70-71 kg. Inainte de a ramane gravida aveam 74 kg. In timpul sarcinii am luat 17 kg (muuuult tare). Putin tare am slabit fata de cum eram inainte de a ramane gravida. Offffff.............
emaciuca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2038 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1521 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]