Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea I
View Single Post
  #2378 (permalink)  
Vechi 22 mar 2010, 22:33:52
sunshine's Avatar
sunshine sunshine este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Citat:
Anterior postat de VAmedeea Vezi mesajul
Sunshine, incet-incet, organismul se obisnuieste cu orarul de mese. Eu inainte de Monti mancam dulciuri si la 12 noaptea si aveam obiceiul sa rontai mereu cate ceva in timpul zilei, de preferinta cu zahar. Acum m-am obisnuit, mai am pofte, dar rezist. Te pup si spor!
da, ai dreptate
maine vreau sa am acceasi zi
acum beau un ceai verde, am inteles ca este bun si scade colesterolul
si apoi trag pe dreapta, maine la 6 suna ceasul.
o seara buna slabutelor
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]