Subiect: Jurnal Miranda75
View Single Post
  #238 (permalink)  
Vechi 08 ian 2012, 13:48:02
barbuta's Avatar
barbuta barbuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnal Miranda75
Citat:
Anterior postat de miranda75 Vezi mesajul
Roxi, nu vreau sa fii suparata, ci sa fii realista.
Si sa intelegi ca iti doresc tot binele din lume, si ca nu am vrut niciodata sa te ranesc.
Iar daca am facut-o, iarta-ma
stai linistita ca nu m-am suparat dar asa sa ajuns in vremurile astea sa fie ff greu
__________________
Ticker slabit pentru barbuta
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]