Subiect: Jurnal Michelina
View Single Post
  #2382 (permalink)  
Vechi 07 ian 2015, 12:47:21
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Michelina
Citat:
Anterior postat de corinnef Vezi mesajul
Sper sa-ti treaca cat mai repede . Insanatosire grabnica
Eu am tinut Rina si am slabit frumusel dar cand am uitat de ea am pus inapoi din pacate .
Cred ca asta se intampla de fapt dupa orice dieta. De asta cred ca e mai important sa capeti obiceiuri sanatoase.
Aplicatia pe care am descarcat-o promite sa te invete in 30 zile obiceiuri mai sanatoase.
Prima zi iti cere sa te gandesti de ce vrei sa adopti obiceiuri alimentare mai sanatoase - pentur a fi mai energica, mai sanatoasa, mai usoara? Sau poate ca e timpul? Poate ca muncind toata ziua, tratandu-te seara cu o relaxare in canapea in fata televizorului nu te-au adus la o silueta si o viata de vis? Ce motive ai ca acum sa iti schimbi niste obiceiuri alimentare? Cumcvrei sa arate viata ta? Ce vrei sa schimbi la viata ta? Pune-ti aceste intrebari, raspunde-ti la ele si porneste la drum.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
corinnef (07 ian 2015)