Subiect: Jurnal Michelina
View Single Post
  #2387 (permalink)  
Vechi 07 ian 2015, 14:56:18
corinnef's Avatar
corinnef corinnef este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Raw vegan
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 1.045
Aprecieri acordate: 9.232
Am fost apreciat(a) de 1.773 ori in 871 mesaje
Implicit Re: Jurnal Michelina

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul
Ziua a 4-a ( cea de azi)

Porneste motorul! Ca sa arzi energie trebuie sa pornesti motorul - suna corect, nu? Asa ca - porneste motoarele! Cum? Decat sa mergi impleticindu-te spre ibricul de cafea incepe ziua cu sucul de la o jumatate de lamaie stoarsa intr-o cana cu apa calda. Ai facut pauza toata noaptea si bautura asta calda iti va trezi organismul si ii va spune ca nu e foamete si ca e ok sa inceapa sa arda din rezervele de grasime.
Niciodata nu am inteles de ce cafeaua se bea dimineata ? Dimineata ar trebui sa fim plini de energie - am dormit si ne-am incarcat bateriile - nu-i asa ?
Pe le ora 14 parca as putea intelege sa simtim nevoia de ceva care sa ne mai puna din nou pe picioare - din fericire nu mai am nevoie
__________________
Vreau sa traiesc sanatos - Jurnal Corinef
corinnef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui corinnef:
Michelina (07 ian 2015), Pasy (13 ian 2015)