Buna seara!
Meniu azi
md doua felii integrala cu zacusca, o cana lapte batut, cafea
cateva nuci cu prune
varza calita cu 1/2 pulpa la cuptor, paste din grau dur cu lapte
inca o portie paste
telemea cu 1/2 strugure, o piersica.
Mers pe jos 5000 pasi, curatenie 2h.