View Single Post
  #2397 (permalink)  
Vechi 04 mar 2010, 11:18:30
OitaVesela's Avatar
OitaVesela OitaVesela este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1600 kcal + sport
Date: 160cm, 45kg
Mesaje: 3.092
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul


Eu stiam ca trebuie sa frecam zonele cu probleme Adica cu celulita. Stiu ca pielea ti-o face mult mai fina...
Sportul ajuta cam in toate:celulita,kg in plus,si psihic..
Eu una dupa ce fac sport,ma simt asa bine si revigoranta
Slabuta scrisese ca te freci cu el dar pe urma stai 10 min asa. Piele fina e ca bag la creme in mine, dar vroiam ceva eficient pentru scrub. Asa e cu sportul Deja s-au mai dus 3-4 gropite.
OitaVesela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]