Subiect: Jurnal Cristina-mutulica nr.2.
View Single Post
  #24 (permalink)  
Vechi 16 dec 2016, 09:17:52
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cristina-mutulica nr.2.
Citat:
Anterior postat de AnDrAdAxl Vezi mesajul

Nu e mult 15 kg .dar se duc al naibii de greu... eu la tonajul meu ma chinui...

Frumoasa esti deja ! Mai trebuie sa te subtiezi sa fi o frumusete mai concentrata !

Mie la sport imi place ffff mult Fitness Blender.



Esti tare cumintica! Bravo !!
vreauuu sa fiu frumusete mai concentrata, va rooogggg
O sa caut, nu stiu ce reprezinta fitnes blender, imi trebuie ceva ce nu plictiseste

Nu tare, un pic cuminte, trebuie sa mai reduc tonajul de mincare bagat si painea...
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui mutulica:
AnDrAdAxl (17 dec 2016)