Subiect: Sanatate vs. Subponderal
View Single Post
  #24 (permalink)  
Vechi 20 mai 2010, 16:11:00
UluceanuAnaMaria's Avatar
UluceanuAnaMaria UluceanuAnaMaria este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mar 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 761
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Sanatate vs. Subponderal
Citat:
Anterior postat de incognito Vezi mesajul
Cred ca suntem of topic deja
Dar stailinistita ca nu sunt o sfanta, ma rasfat si eu cu cate ceva bun , mai ales duminica , atunci cand merg la masa la ai mei.
Eu fac Zumba dupa filmuletele pe care le am acasa. Cele care apar aici la incepatori de ex. nu mi-au placut f tare . Dar daca te uiti la primul filmulet de zumba incepatori pana la final(dai la final), o sa apara inca 17 filmulete..cauta 20 min express...eu cu acela am inceput si mi-a placut.
Ai dreptate.. am devenit off-topic Daca vrei sa mai vorbim, poti intra pe jurnalul meu, care e la semnatura. Te pup
UluceanuAnaMaria, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
UluceanuAnaMaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2090 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1573 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat