Citat:
Anterior postat de Yadhira
Asadar am terminat cura care m-a scapat de kg dar si de sanatate. Am inceput cu greu sa mananc normal, chiar as zice ca mancam mai putin decat inainte.
Am inceput sa observ ca de pe o zi pe alta eram tot mai mare, ca burtica devenea intr-un timp foarte scurt burtoi si ca nu conta ce mancam faceam acid. Asa am ajuns in 2 luni la 73 kg. Indiferent ce faceam nu mergea. De mancat nu mancam mult de loc si ma ingrasam vazand cu ochii.
Nu mai stiam ce sa fac asa ca am consultat un nutricionist care imi facuse un program destul de ok insa dupa vreo doua saptamani de dieta am vazut ca acul cantarului arata 76 kg. Atunci am decis ca nu mai fac nici o dieta.
Acum nu stiu din ce cauza dar a inceput sa imi cada parul, sa nu mai am menstruatie doar o data la 3 luni si tot felu de ciudatenii. Nu pot spune ca e suta la suta de la cura cu ciorba de varza pentru ca in perioada aceea am inceput sa folosesc si anticonceptionale prescrise de medicul specialist.
|
Bine ai venit Yadhira
Nu esti nici pe departe singura care s-a confruntat,se confrunta si se vor confrunta cu problema asta.
Marea majoritatea a slabutelor de aici a tinut diete aiuristice..dar important e ca s-au trezit la timp si au constietizat ca solutia pentru o viata sanatoasa si mai frumaosa e un regim de viata a la long.
Acum din ce ai povestit tu,nu cred ca acea ciorba de varza sa fie cauza tuturor problemelor..a contribuit si ea..asta da..dar cum a zis si lucia ely trebuie s amergi la un medic endocrinolog in primul rand..si de acolo vei fi trimisa si prin alte parti daca e cazul..
Inainte sa te apuci de orice dieta trebuie sa vezi cum stai cu sanatatea si sa vezi ce iti permiti sa papi.
Amenoreea de care suferi tu..am avut-o si eu..la mine a fost slabitul excesiv plus excluderea totala a grasimilor din dieta.
Am luat si eu anticonceptionale(ca si tratamnet pentru ovare polichistice) si mai rau am facut..de ceva vreme merg la homeopat si prefer niste remedii in detrimentul pastilelor.
Cam ce mananci tu intr-o zi normala?
Da-ne mai multe detalii.
PS: mult succesc in acest drum