Subiect: Jurnal doinapaula
View Single Post
  #24 (permalink)  
Vechi 14 mar 2012, 10:59:07
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal doinapaula
Citat:
Anterior postat de doinapaula Vezi mesajul
Buna dimineata si tie Alynuta!Tin de 10 zile Rina cu care am slabit 2 kg pana acum.Sper sa reusesc sa mai dau jos vreo cateva,dar parca de cateva zile stau pe loc.Sa vedem....
Doar scria Rina la datele tale, n-am vazut
Multe fete vad ca tin acum Rina. Nu-ti fa probleme daca stagnezi,poate-si da drumul mai incolo si merita asteptarea
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]