Citat:
Anterior postat de rozica1965
Azi imi fac parul......deja am bigudiurile in cap!
La parterul blocului meu este coafura! Peste o juma de ora cobor sa mi le scoata!
|
Eeeee, te motzezi! Acum ca esti mai subtirica, fa-te si mai frumoasa!
Trebuie sa merg si eu la tuns, la suvite, la ce imi va veni pe moment....Ies la plimbare si ma gandesc!
Felicitari pentru reusita!
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2276 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1759 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]