View Single Post
  #243 (permalink)  
Vechi 16 apr 2013, 21:02:41
emoduck's Avatar
emoduck emoduck este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 feb 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata - lacto-vegetariana
Date: 167cm, 126kg
Mesaje: 408
Aprecieri acordate: 71
Am fost apreciat(a) de 48 ori in 44 mesaje
Implicit Re: Jurnal de calatorie DC

Citat:
Anterior postat de Dona Clara Vezi mesajul
Vechiul cantar nu exista. Nu am avut. Ma cantaream ori la bazin, ori la prieteni / rude

Perna am pus eu azi si tot am senzatia ca mi-a ramas saua in fund.. Si motocicleta mea imi face aceeasi bucurie, dupa un drum mai lung am senzatia ca ma dau jos cu tot cu sa.

Oricum, inteleg de la medic ca in urmatoarele luni nu am voie sa merg cu motocicleta, bine ca am gasit surogatul de pain in the ass.
pai sa nu cumva sa-i simti lipsa
emoduck, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2340 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1823 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1307 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]