Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)
View Single Post
  #2451 (permalink)  
Vechi 09 nov 2012, 08:58:43
bubu2504's Avatar
bubu2504 bubu2504 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mar 2011
Locaţie: brasov, Romania
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 66kg
Mesaje: 757
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)
Citat:
Anterior postat de rainbow83 Vezi mesajul
La mine inca nu se misca deloc cantarul

Niculina, ce mai faci? Ce fac fetitele tale?
Neata Rainbow, am reintrat si eu pe aici sa vad vad ce faci? cum esti?
Ticker slabit pentru bubu2504
bubu2504, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1538 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1021 kcal/zi. Pentru a slăbi 2-3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1022 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]