View Single Post
  #2451 (permalink)  
Vechi 29 iul 2010, 12:28:28
incognito's Avatar
incognito incognito este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Citat:
Anterior postat de RaluRalu Vezi mesajul
Buna, scumpa!
La scarbici
Astazi am zi de proteine si mi-am luat la mine piept de pui la gratar si salata de rosii, ceapa, ardei, castraveti
Cum te simti?!
Pup dulce, fata frumoasa
Papa bun la tine.
Ma simt asa si asa..cu rusii..nu prea bine. O sa stau in casa si azi. Asta e.
Altfel ..sunt ok.
Hai ca maine e vineri..si ...VINE WEEKENDUL.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]