Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
View Single Post
  #2458 (permalink)  
Vechi 22 mar 2011, 12:17:15
david's Avatar
david david este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Neatza,fetele
Am zis ca intru tarziu..dau uite ca la 6 eram deja treaza..mor cand mi se intampla asa,as vrea sa dorm si nu pot...Deci ofer eu Md azi,da?Am sa-mi fac un ceai de capsuni(noul ceai cumparat ieri) dupa aia ma apuc de sportulet..pana termin intrati si voi..azi astept un tel si de acasa..Am si curatenie de facut,si papa..am pus linte de ieri la inmuiat,cred ca a germinat
Va pup,o zi frumoasa si fara ceasuri rele!!
Arata ,dar daca mananctot cee aici si ce e aici pun instantaneu3kgMultumim Emy o zi buna iubita
Ticker slabit pentru david
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]