Subiect: Clubul Atkins
View Single Post
  #2460 (permalink)  
Vechi 17 mai 2011, 09:12:29
julymic's Avatar
julymic julymic este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 29 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Date: 167cm, 96.3kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Atkins
O sa fiu atenta la eticheta castravetilor in otet. Pana la urma daca nu gasesc cumpar castraveti proaspeti si otet si-mi fac singura preparatul...important e sa ma tin de dieta. Imi propun sa tin prima faza 2 saptamani. Practic e in functie de cat suport regimul drastic din faza 1, nu? Sper sa reist 2 saptamani. Tu cat ai rezistat la prima faza?
Ticker slabit pentru julymic
julymic, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1919 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1402 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat