Subiect: Jurnal "Slabuta"
View Single Post
  #247 (permalink)  
Vechi 24 apr 2009, 20:00:30
ali's Avatar
ali ali este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mar 2009
Locaţie: Alcala de Henares, Spania
Vârsta: 56
Date: 170cm, 76.3kg
Mesaje: 415
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit

Citat:
Anterior postat de ali Vezi mesajul
Ma mai gandesc cum sa impart timpul
Muchas gracias ,multumesc mult.Da Slabutica scris si vorbit ,cred ca primordial cand avungi intro tara este sa inveti limba pentru a te comunica bine si sa te faci inteles,din pacate cand am ajuns aici nu stiam nici un cuvant ,nu sfatuiesc pe nimeni ,...,invatam noaptea ptr ziua munceam ,insa dupa 3 luni vb bine ,nu f bine ,insa acum domin f bine ,este important .
ali, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2152 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1635 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat