buna loly
si aici in centru,daca te duci sa te programezi pt un ecograf,
te programeaza peste 2-3 luni,tu fa-ti toate analizele necesare
si ai sa vezi ca apoi totul o sa fie bine,dureaza un timp dar ,
ce sa facem soro,asta e sistemul,important e rezultatul.
te pup dulce
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1769 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1252 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]