Subiect: Rina 90"s (etaj XIII)
View Single Post
  #25 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 10:27:26
adinutzasea's Avatar
adinutzasea adinutzasea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: dieta hipocalorica, personalizata
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 550
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XIII)
Citat:
Anterior postat de moni30 Vezi mesajul
eu am o stare ciudata azi...ma doare fff tare capul, am baut deja 2 cafele, si le simt in stomac...de dimineata m a ispitit si o felie de cozonac....nu stiu...da in ultima vreme am o pofta nebuna, dar nebuna de dulce, si asta mai ales seara ...cum sa i vin de hac?? norocul meu ca nu prea am avut prea multe ispite prin casa...si culmea pe cand vine ziua de carbo, nu mai poftesc nimic
neatza moni!

stiam ca e bun cand ti-e pofta de ceva dulce sa mananci un mar verde...eu nu am experimentat niciodata treaba asta, dar din auzite cica e bun..
eu mananc de obicei un iaurt de fructe daca mi-e tare pofta de ceva dulce..unul de fructe de padure
Ticker slabit pentru adinutzasea
adinutzasea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 911 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]