View Single Post
  #25 (permalink)  
Vechi 31 mai 2013, 23:11:08
glimmer's Avatar
glimmer glimmer este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 mai 2012
Locaţie: Suceava, Romania
Dieta: personalizata :)
Date: 162cm, 80kg
Mesaje: 269
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 88 ori in 81 mesaje
Implicit Re: Stevia - indulcitor

Eu tin dieta Dukan si stevia este unul din indulcitorii permisi. Dintre cei de pe lista l-am ales pe acesta pentru ca e natural, din plante, nu chimic, aspartamul si toate asemenea nu mi se par sanatoase deloc.
Mie imi place la gust, indulceste bine si nu am avut nevoie de acomodare cu el. Intradevar, nu are acelasi gust ca zaharul, dar nu e neplacut. L-am gasit la sectiunea pentru diabetici cred, din Carrefour. Probabil voi continua sa il alternez cu zaharul atunci cand voi termina dieta. Pentru ceai, cafea voi folosi stevia pentru ca sunt obisnuita sa le beau foarte dulci si nu vreau sa adaug zahar aiurea in dieta.
glimmer, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2081 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1564 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1952 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat